35
Quesadillas de pollo y tomate
5
(37)
25 min
0 kcal
Pattripez
Preparación
1
Trocear el tomate y el pollo. Se pueden añadir más verduras al gusto, trocearlas de la misma forma en ese caso.
2
Dorar el pollo en la sartén con un poco de AOVE junto con las verduras. Añadir sal y especias al gusto.
3
Colocar el pollo y las verduras en la tortita de manera que ocupe la mitad de la misma. Añadir el queso (también se puede poner a gusto). Doblar la tortita a la mitad y devolver a la sartén a fuego lento.
4
Dar un par de vueltas a la tortita hasta que el queso se funda. Cuando esté como nos guste lo sacamos del fuego y a disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
75 gramos
70 gramos
60 gramos (aprox. 1 unidad)
45 gramos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
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1 ración
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75 gramos
70 gramos
60 gramos (aprox. 1 unidad)
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Preparación
1
Trocear el tomate y el pollo. Se pueden añadir más verduras al gusto, trocearlas de la misma forma en ese caso.
2
Dorar el pollo en la sartén con un poco de AOVE junto con las verduras. Añadir sal y especias al gusto.
3
Colocar el pollo y las verduras en la tortita de manera que ocupe la mitad de la misma. Añadir el queso (también se puede poner a gusto). Doblar la tortita a la mitad y devolver a la sartén a fuego lento.
4
Dar un par de vueltas a la tortita hasta que el queso se funda. Cuando esté como nos guste lo sacamos del fuego y a disfrutar.
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