1040
BAGELS PROTEICOS CON HARINA DE GARBANZOS
4.9
(1071)
35 min
0 kcal
susi_healthy
Preparación
1
🔸️Mezclamos el huevo con el yogur.
2
🔸️Añadimos la harina de garbanzos+ levadura + especias y mezclamos.
3
🔸️Colocamos la masa en moldes para donuts y echamos por encima mix de semillas al gusto
4
🔸️Horneamos a 180° durante 15 min o hasta que se dore x arriba y el palillo salga seco.
5
🔸️Dejad enfriar, cortar por la mitad y rellenar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
50 gramos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
2 gramos
2 gramos
1 gramo
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
50 gramos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos
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2 gramos
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1 gramo
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🔸️Mezclamos el huevo con el yogur.
2
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3
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4
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5
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