Merluza a la calabaza!!🍲🤤
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Merluza a la calabaza!!🍲🤤

5

(655)

45 min

0 kcal

soreca
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Preparación

1

Primero cocinar con 2 cucharadas de AOVE la cebolla y el pimiento a fuego medio.

Merluza a la calabaza!!🍲🤤Step 0

2

Luego añadir la calabaza y cocinar tapando a fuego bajo hasta que la calabaza esté blanda para luego triturar.

Merluza a la calabaza!!🍲🤤Step 0

3

Una vez triturado añadimos un vaso generoso de agua y cortamos la patata a trozos pequeños para que se cocine más rápido .

Merluza a la calabaza!!🍲🤤Step 0

4

Salpimentar la merluza.

Merluza a la calabaza!!🍲🤤Step 0

5

Añadir la merluza al guiso y cocinar tapado.

Merluza a la calabaza!!🍲🤤Step 0

6

Dar la vuelta a la merluza y escurrir los guisantes para añadir al guiso. Y a comer se ha dicho!!!

Merluza a la calabaza!!🍲🤤Step 0
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Preparación

1

Primero cocinar con 2 cucharadas de AOVE la cebolla y el pimiento a fuego medio.

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2

Luego añadir la calabaza y cocinar tapando a fuego bajo hasta que la calabaza esté blanda para luego triturar.

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Una vez triturado añadimos un vaso generoso de agua y cortamos la patata a trozos pequeños para que se cocine más rápido .

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