730
ARROZ TRES DELICIAS REALFOODER
5
(739)
0 kcal
realfooding
Preparación
1
Cocemos el arroz o bien calentamos el vasito si hemos comprado el que está listo en 1 minuto al micro.
2
Hervimos los guisantes.
3
Picamos la zanahoria a dados pequeños y la salteamos ligeramente.
4
Preparamos una tortilla a la francesa con el huevo y una pizca de sal, y la picamos a trozos pequeños.
5
Mezclamos todos los ingredientes en una sartén, aliñamos con una cucharadita de salsa de soja, y terminamos de saltear todo junto un par de minutos antes de servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
120 gramos (aprox. 1 vaso)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
40 gramos
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
120 gramos (aprox. 1 vaso)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
40 gramos
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Cocemos el arroz o bien calentamos el vasito si hemos comprado el que está listo en 1 minuto al micro.
2
Hervimos los guisantes.
3
Picamos la zanahoria a dados pequeños y la salteamos ligeramente.
4
Preparamos una tortilla a la francesa con el huevo y una pizca de sal, y la picamos a trozos pequeños.
5
Mezclamos todos los ingredientes en una sartén, aliñamos con una cucharadita de salsa de soja, y terminamos de saltear todo junto un par de minutos antes de servir.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...