37
Brownie al microondas de plátano 🍌 y frutos rojos 🍓
5
(40)
0 kcal
Preparación
1
Primero plegamos el plátano y lo chafamos con un tenedor, en una taza apta para microondas, yo use medio plátano.
2
Añadimos el resto de ingredientes a la taza y mezclamos bien.
3
Cuando ya esté todo mezclado, metemos la mezcla en el microondas durante unos 3 minutos, lo sacamos y añadimos trocitos de chocolate por encima y calentamos 30 segundos más para derretir el chocolate 🍫. Si
4
Luego sacamos el brownie de la taza o en la misma os lo podéis comer. Solo queda el disfrutarlo 😋 Yo para decorar use cereales 0% azucarados y añadí un poco más de canela, pero eso ya al gusto.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
Primero plegamos el plátano y lo chafamos con un tenedor, en una taza apta para microondas, yo use medio plátano.
2
Añadimos el resto de ingredientes a la taza y mezclamos bien.
3
Cuando ya esté todo mezclado, metemos la mezcla en el microondas durante unos 3 minutos, lo sacamos y añadimos trocitos de chocolate por encima y calentamos 30 segundos más para derretir el chocolate 🍫. Si
4
Luego sacamos el brownie de la taza o en la misma os lo podéis comer. Solo queda el disfrutarlo 😋 Yo para decorar use cereales 0% azucarados y añadí un poco más de canela, pero eso ya al gusto.
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