Rollito de calabacín y zanahoria 😜
whatsapp

104

whatsapp

104

Rollito de calabacín y zanahoria 😜

5

(106)

30 min

0 kcal

FuenCR
FuenCR

Preparación

1

En un bol rallamos el calabacín y la zanahoria. Luego escurrimos las verduras con un trapo limpio para quitarle todo el agua.

2

Volvemos a meter las verduras ralladas al bol. Partimos los huevos, salpimentamos, batimos y mezclamos para que se integre todo. Yo en este paso también le echo un poquito de queso 😜

3

Extendemos la mezcla sobre una bandeja de horno con su papel haciendo un rectángulo. Me ayudo de una espátula de goma para que quede todo uniforme.

4

Llevamos al horno precalentado a 190° que estará unos 20min (pero controlar que no se quemen las zonas que tenía poca mezcla).

5

Sacamos del horno (no apagamos). Ponemos el jamón, queso y los dátiles. Enrollamos con la ayuda del papel de horno y vamos presionando.

6

Volvemos a meter al horno 5mim, tiempo suficiente para que se derrita el queso.

recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal

Preparación

1

En un bol rallamos el calabacín y la zanahoria. Luego escurrimos las verduras con un trapo limpio para quitarle todo el agua.

2

Volvemos a meter las verduras ralladas al bol. Partimos los huevos, salpimentamos, batimos y mezclamos para que se integre todo. Yo en este paso también le echo un poquito de queso 😜

3

Extendemos la mezcla sobre una bandeja de horno con su papel haciendo un rectángulo. Me ayudo de una espátula de goma para que quede todo uniforme.

4

Llevamos al horno precalentado a 190° que estará unos 20min (pero controlar que no se quemen las zonas que tenía poca mezcla).

5

Sacamos del horno (no apagamos). Ponemos el jamón, queso y los dátiles. Enrollamos con la ayuda del papel de horno y vamos presionando.

6

Volvemos a meter al horno 5mim, tiempo suficiente para que se derrita el queso.

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift