Polos 🍡 arcoiris 🌈 de frutas 🫐🍎🥭🍌🍓🍒
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Polos 🍡 arcoiris 🌈 de frutas 🫐🍎🥭🍌🍓🍒

4.9

(656)

15 min

0 kcal

caisy
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Preparación

1

Lo primero preparamos todas las frutas lavadas, deshuesadas y cortadas en trozos para ahorrar tiempo. Y tener a mano los moldes. Con estas cantidades me salieron 8 .

2

Batimos el mango con un poco de zumo de limón. Y verter en un tarro o bowl. Aclaramos bien el vaso de la Thermomix o batidora

3

Batimos los kiwis y hacemos lo mismo

4

Batimos las cerezas , las fresas y la pitahaya

5

Batimos el plátano con una cucharada de remolacha en polvo y unos arándanos

Polos 🍡 arcoiris 🌈 de frutas 🫐🍎🥭🍌🍓🍒Step 0

6

Y por último la manzana con una cucharadita de espirulina azul 💙

Polos 🍡 arcoiris 🌈 de frutas 🫐🍎🥭🍌🍓🍒Step 0

7

Y sólo nos queda rellenar los moldes con las capas de frutas, echarles el resto de zumo de limón y meter en el congelador unas cuantas horas.

Polos 🍡 arcoiris 🌈 de frutas 🫐🍎🥭🍌🍓🍒Step 0

8

Sacarlos un poco antes y mojar los moldes para que se desmolden fácilmente los polos.

9

Y a disfrutar de unos polos de frutas saludables!! Son súper refrescantes!! 😍😍😋😋😋

Polos 🍡 arcoiris 🌈 de frutas 🫐🍎🥭🍌🍓🍒Step 0

10

Irresistibles 🤩🤩

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Preparación

1

Lo primero preparamos todas las frutas lavadas, deshuesadas y cortadas en trozos para ahorrar tiempo. Y tener a mano los moldes. Con estas cantidades me salieron 8 .

2

Batimos el mango con un poco de zumo de limón. Y verter en un tarro o bowl. Aclaramos bien el vaso de la Thermomix o batidora

3

Batimos los kiwis y hacemos lo mismo

4

Batimos las cerezas , las fresas y la pitahaya

5

Batimos el plátano con una cucharada de remolacha en polvo y unos arándanos

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6

Y por último la manzana con una cucharadita de espirulina azul 💙

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Y sólo nos queda rellenar los moldes con las capas de frutas, echarles el resto de zumo de limón y meter en el congelador unas cuantas horas.

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8

Sacarlos un poco antes y mojar los moldes para que se desmolden fácilmente los polos.

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Y a disfrutar de unos polos de frutas saludables!! Son súper refrescantes!! 😍😍😋😋😋

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