

384
Sopa de tomate a la italiana🇮🇹 | 100% vegana y sin gluten
5
(390)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero haremos nuestra crema vegana, con los anacardos y un poco de agua: mezclamos 1/4 taza de agua junto con los anacardos y batimos, hasta crear una crema espesita y 100% vegana, en cuestión de segundos 🥰
2
Por otro lado, comenzamos preparando la cebolla y los 6 dientes de ajo bien picados. Cortamos los tomates a trocitos.
3
En una sartén, calentamos el aceite a fuego medio, salteamos la cebolla durante 7 minutos, y agregamos el ajo picado y cocinamos 1 minuto más.
4
Agregamos los ingredientes restantes: Los tomates, la albahaca, el orégano, una pizca de sal y pimienta y el caldo de verduras, y cocinamos a fuego lento 15 minutos.
5
Y ya por último, utilizamos de nuevo la batidora para hacer nuestra crema de tomate con la mezcla de la sartén ya cocinada. Sazonamos con más sal y pimienta si es necesario. Como toque final, pondremos una cucharada de nuestra crema vegana (crema de anacardos), albahaca y pimienta molida. Y ponemos en la nevera para tomarla luego bien fresquita. ¡Y lista! ❤

recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Primero haremos nuestra crema vegana, con los anacardos y un poco de agua: mezclamos 1/4 taza de agua junto con los anacardos y batimos, hasta crear una crema espesita y 100% vegana, en cuestión de segundos 🥰
2
Por otro lado, comenzamos preparando la cebolla y los 6 dientes de ajo bien picados. Cortamos los tomates a trocitos.
3
En una sartén, calentamos el aceite a fuego medio, salteamos la cebolla durante 7 minutos, y agregamos el ajo picado y cocinamos 1 minuto más.
4
Agregamos los ingredientes restantes: Los tomates, la albahaca, el orégano, una pizca de sal y pimienta y el caldo de verduras, y cocinamos a fuego lento 15 minutos.
5
Y ya por último, utilizamos de nuevo la batidora para hacer nuestra crema de tomate con la mezcla de la sartén ya cocinada. Sazonamos con más sal y pimienta si es necesario. Como toque final, pondremos una cucharada de nuestra crema vegana (crema de anacardos), albahaca y pimienta molida. Y ponemos en la nevera para tomarla luego bien fresquita. ¡Y lista! ❤

recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...