Sepia en airfryer con verduritas
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Sepia en airfryer con verduritas

5

(33)

18 min

0 kcal

Marta212

Marta212

Preparación de la receta

1

Poner la sepia en la airfryer a 180° durante 10 minutos

2

Mientras hacer la salsa con aceite, ajo y perejil

3

A continuación, abre la airfryer y pinta la sepia con la salsa. Ponemos 3 minutos más.

4

Por otro lado, al microondas con estuche de vapor ponemos el calabacín a rodajas unos 5 minutos. Emplatamos todo y cortamos los tomates cherry

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1

Poner la sepia en la airfryer a 180° durante 10 minutos

2

Mientras hacer la salsa con aceite, ajo y perejil

3

A continuación, abre la airfryer y pinta la sepia con la salsa. Ponemos 3 minutos más.

4

Por otro lado, al microondas con estuche de vapor ponemos el calabacín a rodajas unos 5 minutos. Emplatamos todo y cortamos los tomates cherry

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