2100
CROQUETAS DE ESPINACAS
4.8
(2121)
0 kcal
criisty_av
Preparación de la receta
1
Freímos una cebolla muy picadita y a continuación añadimos un tarro de espinacas y freímos un poco más. Salpimentamos al gusto.
2
Después añadimos un vaso de bebida de avena y dejamos cocer unos 5 minutos
3
añadimos avena molida para espesar. Una vez consigamos la textura deseada dejamos enfriar
4
Por último damos forma a las croquetas y las pasamos por huevo batido y pan rayado. Meter en el horno 20 minutos a 180grados (ir revisando para darles la vuelta) servir y a disfrutar de unas croquetas buenísimas y saludables
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Freímos una cebolla muy picadita y a continuación añadimos un tarro de espinacas y freímos un poco más. Salpimentamos al gusto.
2
Después añadimos un vaso de bebida de avena y dejamos cocer unos 5 minutos
3
añadimos avena molida para espesar. Una vez consigamos la textura deseada dejamos enfriar
4
Por último damos forma a las croquetas y las pasamos por huevo batido y pan rayado. Meter en el horno 20 minutos a 180grados (ir revisando para darles la vuelta) servir y a disfrutar de unas croquetas buenísimas y saludables
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