Merluza con verduras en olla programable
whatsapp

6

whatsapp

6

Merluza con verduras en olla programable

3

(7)

25 min

0 kcal

Limonycanela

Limonycanela

Preparación de la receta

1

Picar la cebolla en juliana y pocharla con aceite de oliva

2

Poner en la olla GM un par de cucharadas del aceite de oliva de la cebolla tres filetes de merluza un puñado de las verduras cortadas en rodajas de un cm. aprox. y la cebolla frita. Y seguir añadiendo todos los ingredientes por capas(merluza, verduras, cebolla) hasta que se acabe.

Merluza con verduras en olla programable Paso 1

3

Echarle la sal y añadir la cerveza.

4

Cerrar la olla y programar menú turbo 7 minutos. Si es en la olla a presión cerrar y cocinar 7 en minutos desde que empiece a sonar.

5

Apagar, despresurizar y servir.

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Picar la cebolla en juliana y pocharla con aceite de oliva

2

Poner en la olla GM un par de cucharadas del aceite de oliva de la cebolla tres filetes de merluza un puñado de las verduras cortadas en rodajas de un cm. aprox. y la cebolla frita. Y seguir añadiendo todos los ingredientes por capas(merluza, verduras, cebolla) hasta que se acabe.

Merluza con verduras en olla programable Paso 1

3

Echarle la sal y añadir la cerveza.

4

Cerrar la olla y programar menú turbo 7 minutos. Si es en la olla a presión cerrar y cocinar 7 en minutos desde que empiece a sonar.

5

Apagar, despresurizar y servir.

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift