

6
Merluza con verduras en olla programable
3
(7)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla en juliana y pocharla con aceite de oliva
2
Poner en la olla GM un par de cucharadas del aceite de oliva de la cebolla tres filetes de merluza un puñado de las verduras cortadas en rodajas de un cm. aprox. y la cebolla frita. Y seguir añadiendo todos los ingredientes por capas(merluza, verduras, cebolla) hasta que se acabe.

3
Echarle la sal y añadir la cerveza.
4
Cerrar la olla y programar menú turbo 7 minutos. Si es en la olla a presión cerrar y cocinar 7 en minutos desde que empiece a sonar.
5
Apagar, despresurizar y servir.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Picar la cebolla en juliana y pocharla con aceite de oliva
2
Poner en la olla GM un par de cucharadas del aceite de oliva de la cebolla tres filetes de merluza un puñado de las verduras cortadas en rodajas de un cm. aprox. y la cebolla frita. Y seguir añadiendo todos los ingredientes por capas(merluza, verduras, cebolla) hasta que se acabe.

3
Echarle la sal y añadir la cerveza.
4
Cerrar la olla y programar menú turbo 7 minutos. Si es en la olla a presión cerrar y cocinar 7 en minutos desde que empiece a sonar.
5
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