42
Poke bowl
3
(49)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Make the bowl with what you like, a base of carbohydrates, add protein, vegetables and seeds. Some ideas: Carbohydrates: Brown rice, potato, sweet potato/boniato, quinoa, couscous. Protein: Egg, fish, or meat. Vegetables: Any will do Legume: Chickpeas, edamame Fruit: Red fruits, pineapple, mango Chia seeds, spices...
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
100 gramos
Brown rice
100 gramos
Edamame
100 gramos
Mango
100 gramos
Salmon
100 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
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Avocado
100 gramos
Brown rice
100 gramos
Edamame
100 gramos
Mango
100 gramos
Salmon
100 gramos
1
Make the bowl with what you like, a base of carbohydrates, add protein, vegetables and seeds. Some ideas: Carbohydrates: Brown rice, potato, sweet potato/boniato, quinoa, couscous. Protein: Egg, fish, or meat. Vegetables: Any will do Legume: Chickpeas, edamame Fruit: Red fruits, pineapple, mango Chia seeds, spices...
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
Saturated fats
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Información nutricional
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Etiquetas
Dinner
Quick
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