11
Tostones
3
(12)
30 min
0 kcal
luciasandecas
Preparación de la receta
1
Peel the bananas and cut them approximately two fingers thick. We put them in the microwave for 5 min.
2
Flatten them with a plate or any large flat surface and put them in the Airfryer at 180 for 10 min. Do not pile them up. Add salt to taste and enjoy!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plantain
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plantain
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Peel the bananas and cut them approximately two fingers thick. We put them in the microwave for 5 min.
2
Flatten them with a plate or any large flat surface and put them in the Airfryer at 180 for 10 min. Do not pile them up. Add salt to taste and enjoy!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Quick
Vegan
Gluten free
Vegetarian
All
Accompaniment
Lactose free
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...