41
Omelette de espinacas y parmesano con patatas hervidas
5
(44)
7 min
0 kcal
nenarambler
Preparación de la receta
1
Meter la bolsa de patatas en el micro
2
Batir rápidamente un huevo y echarlo al wok (o sartén)
3
Rayar el queso y echarlo encima del huevo
4
Echar las espinacas y tapar hasta que se hayan reducido, al gusto
5
Cuando las patatas están hechas, regar con un chorrito de aceite extra virgen y poner todo en el plato o tuper
Ingredients
Steps
Calories
1
Meter la bolsa de patatas en el micro
2
Batir rápidamente un huevo y echarlo al wok (o sartén)
3
Rayar el queso y echarlo encima del huevo
4
Echar las espinacas y tapar hasta que se hayan reducido, al gusto
5
Cuando las patatas están hechas, regar con un chorrito de aceite extra virgen y poner todo en el plato o tuper
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Quick
Gluten free
Vegetarian
Use
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...