15
Tuna pizza base
5
(17)
0 kcal
Marta212
Preparación de la receta
1
Mix the tuna, egg whites and cheese in a blender. Place on a baking sheet with baking paper and shape into a pizza. Bake for 10 minutes at 200 degrees up and down heat with air.
2
Remove and turn the dough over. Put the toppings on top and bake at 250° for 10 more minutes. It's ready!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yellowfin tuna, natural
112 gramos (aprox. 1 lata)
Egg whites
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Crushed tomato
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Emmental cheese
50 gramos
Zucchini
30 gramos
Green asparagus
30 gramos
Onion
20 gramos
Mushroom
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Cooked ham
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yellowfin tuna, natural
112 gramos (aprox. 1 lata)
Egg whites
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Crushed tomato
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Emmental cheese
50 gramos
Zucchini
30 gramos
Green asparagus
30 gramos
Onion
20 gramos
Mushroom
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Cooked ham
15 gramos (aprox. 1 loncha)
1
Mix the tuna, egg whites and cheese in a blender. Place on a baking sheet with baking paper and shape into a pizza. Bake for 10 minutes at 200 degrees up and down heat with air.
2
Remove and turn the dough over. Put the toppings on top and bake at 250° for 10 more minutes. It's ready!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizzas
Dinner
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...