132
Super easy strawberry pancakes 🍓
5
(139)
12 min
0 kcal
natalia.myrealfood
Preparación de la receta
1
Mash 4 tablespoons of oat flakes, 2 eggs, 4 strawberries and 1 date.
2
Add EVOO in a frying pan and make the pancakes. If you find the flavor of the EVOO too strong, you can use coconut oil. Make the pancakes (higher heat until it seals and then lower it).
3
Slice the remaining 2 strawberries. Once ready, make a layer of pancake + cottage cheese + strawberry slices + pancake.
4
Melt 85% chocolate and dip on top 😏 Enjoy! ✨
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Strawberry
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Cottage cheese
80 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Oat flakes
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
85% chocolate
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Strawberry
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Cottage cheese
80 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Oat flakes
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
85% chocolate
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mash 4 tablespoons of oat flakes, 2 eggs, 4 strawberries and 1 date.
2
Add EVOO in a frying pan and make the pancakes. If you find the flavor of the EVOO too strong, you can use coconut oil. Make the pancakes (higher heat until it seals and then lower it).
3
Slice the remaining 2 strawberries. Once ready, make a layer of pancake + cottage cheese + strawberry slices + pancake.
4
Melt 85% chocolate and dip on top 😏 Enjoy! ✨
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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