

72
Fish stew
5
(74)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sauté a red onion, 100 grams of potato, 100 grams of hake and 100 grams of salt cod in a little EVOO.
2
Add tomato sauce, chopped parsley, a little pepper and a glass of white wine.
3
Add water to cover and boil over medium-high heat until the potato is done.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

White wine
330 gramos

Onion
100 gramos

Cod loin
100 gramos

Hake
100 gramos

Potato
100 gramos

Tomato sauce
100 gramos

Parsley
50 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

White wine
330 gramos

Onion
100 gramos

Cod loin
100 gramos

Hake
100 gramos

Potato
100 gramos

Tomato sauce
100 gramos

Parsley
50 gramos
1
Sauté a red onion, 100 grams of potato, 100 grams of hake and 100 grams of salt cod in a little EVOO.
2
Add tomato sauce, chopped parsley, a little pepper and a glass of white wine.
3
Add water to cover and boil over medium-high heat until the potato is done.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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Fish and seafood
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