2299
Helado de plátano y crema de cacahuete
4.9
(2353)
0 kcal
Aidusha_food
Preparación de la receta
1
Pelar y congelar los platanos cortados en trozos (cuanto más maduros mejor)
2
Ponemos en una batidora de vaso o un procesador de alimentos todos los ingredientes y trituramos todo bien.
3
Se puede comer al momento. Si queremos tomarlo más tarde o que coja más consistencia, lo echamos en un tupper, lo metemos en el congelador y pasados 30 min removemos todo para que no cristalice y volvemos a meter al congelador. Pasados otros 30 min repetimos la operación. ¡Ya estaría! Para servirlo lo puedes decorar con trocitos de nueces y chocolate negro 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Semi-skimmed cow's milk
150 gramos
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Semi-skimmed cow's milk
150 gramos
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pelar y congelar los platanos cortados en trozos (cuanto más maduros mejor)
2
Ponemos en una batidora de vaso o un procesador de alimentos todos los ingredientes y trituramos todo bien.
3
Se puede comer al momento. Si queremos tomarlo más tarde o que coja más consistencia, lo echamos en un tupper, lo metemos en el congelador y pasados 30 min removemos todo para que no cristalice y volvemos a meter al congelador. Pasados otros 30 min repetimos la operación. ¡Ya estaría! Para servirlo lo puedes decorar con trocitos de nueces y chocolate negro 😋
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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