9
Fideos de arroz con verduras y heura
3
(10)
22 min
0 kcal
marinaesteban
Preparación de la receta
1
Picar todas las verduras a la juliana y la cebolla
2
Con aceite a la sartén todas
3
Poner a cocer agua para los fideos de arroz y cuando esté lista añadir los fideos
4
Cuando las verduras estén pochadas añadimos la heura, las especias y la salsa de soja
5
Escurrir los fideos y los añadimos a la sartén
6
Cuando veamos que está todo junto y en su punto. ¡A comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
160 gramos
Zucchini
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Rice noodles
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Soy sauce
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Red paprika from la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
160 gramos
Zucchini
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Rice noodles
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Soy sauce
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Red paprika from la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar todas las verduras a la juliana y la cebolla
2
Con aceite a la sartén todas
3
Poner a cocer agua para los fideos de arroz y cuando esté lista añadir los fideos
4
Cuando las verduras estén pochadas añadimos la heura, las especias y la salsa de soja
5
Escurrir los fideos y los añadimos a la sartén
6
Cuando veamos que está todo junto y en su punto. ¡A comer!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
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fats
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salt
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Sugars
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