3
durum kebab de pollo
5
(5)
15 min
0 kcal
rhm1970
Preparación de la receta
1
haz el pollo a la plancha y mientras mezcla el yogur con las especias
2
una vez hecho el pollo sácalo y trituralo. Cuando lo tengas monta la tortilla y envuélvela en la forma que puedas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken breast
70 gramos
Yogurt
50 gramos
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Whole wheat tortillas
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Grated mozzarella cheese
15 gramos
Arugula
10 gramos
Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Turmeric
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Black pepper
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Salt
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken breast
70 gramos
Yogurt
50 gramos
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Whole wheat tortillas
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Grated mozzarella cheese
15 gramos
Arugula
10 gramos
Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Turmeric
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Black pepper
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Salt
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
haz el pollo a la plancha y mientras mezcla el yogur con las especias
2
una vez hecho el pollo sácalo y trituralo. Cuando lo tengas monta la tortilla y envuélvela en la forma que puedas
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Quick
Meat
Meals
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...