

19
Chilindrón chicken tenderloins (Monsieur Cuisine)
3
(20)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Add the green and red bell pepper, the onion, the two garlic, the olive oil and the white wine. Blend for 10 seconds / speed 6. With the spatula, lower the crushed vegetables to the bottom of the glass.
2
Then, program 7 minutes / sauté key.
3
Put the butterfly on the blades and add the chicken tenderloins, fried tomato, salt, sweet paprika, bay leaf, ground black pepper, broth and sliced mushrooms. Program 20 minutes / 120 ºC / speed 1 / reverse.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Chicken breast
500 gramos

Canned mushrooms
200 gramos

Tap water
150 gramos

Red bell pepper
150 gramos

Green bell pepper
150 gramos

Tomato sauce
150 gramos

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

White wine
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Extra virgin olive oil
20 gramos

Bay leaf
5 gramos (aprox. 1 ración)

Salt
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Black pepper
2 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Chicken breast
500 gramos

Canned mushrooms
200 gramos

Tap water
150 gramos

Red bell pepper
150 gramos

Green bell pepper
150 gramos

Tomato sauce
150 gramos

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

White wine
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Extra virgin olive oil
20 gramos

Bay leaf
5 gramos (aprox. 1 ración)

Salt
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Black pepper
2 gramos
1
Add the green and red bell pepper, the onion, the two garlic, the olive oil and the white wine. Blend for 10 seconds / speed 6. With the spatula, lower the crushed vegetables to the bottom of the glass.
2
Then, program 7 minutes / sauté key.
3
Put the butterfly on the blades and add the chicken tenderloins, fried tomato, salt, sweet paprika, bay leaf, ground black pepper, broth and sliced mushrooms. Program 20 minutes / 120 ºC / speed 1 / reverse.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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