

25
“Risotto” Mediterráneo
5
(27)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Troceamos a tacos el ajo, el pimiento 🔴🟢, la cebolla, los champiñones y la sepia.
2
Una vez troceado sofreímos el ajo.
3
Una vez el arroz listo lo tapamos con un trapo y dejamos reposar 5 min aportándolo del fuego.
4
Una vez doradito le añadimos la sepia.
5
Cuando este lista la reservamos.
6
Hacemos las gambas y una vez listas las reservamos.
7
A continuación sofreímos la cebolla y los pimientos.
8
Cuando estén casi listos salpimentamos y le añadimos los champiñones.
9
Una vez todo listo le añadimos la sepia que teníamos reservada y removemos.
10
A continuación le añadimos el arroz y lo removemos con las verduras.
11
Le echamos el caldo y removemos. (Ir añadiendo caldo cuando el arroz lo haya absorbido para que no se pase).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fish stock
330 gramos

Red paprika from la vera
330 gramos

Black pepper
330 gramos

330 gramos

Iodized salt
330 gramos

Cuttlefish
330 gramos

Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Bomba rice
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)

White wine
11 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mushroom
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Extra virgin olive oil
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Peeled shrimps
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fish stock
330 gramos

Red paprika from la vera
330 gramos

Black pepper
330 gramos

330 gramos

Iodized salt
330 gramos

Cuttlefish
330 gramos

Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Bomba rice
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)

White wine
11 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mushroom
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Extra virgin olive oil
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Peeled shrimps
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Troceamos a tacos el ajo, el pimiento 🔴🟢, la cebolla, los champiñones y la sepia.
2
Una vez troceado sofreímos el ajo.
3
Una vez el arroz listo lo tapamos con un trapo y dejamos reposar 5 min aportándolo del fuego.
4
Una vez doradito le añadimos la sepia.
5
Cuando este lista la reservamos.
6
Hacemos las gambas y una vez listas las reservamos.
7
A continuación sofreímos la cebolla y los pimientos.
8
Cuando estén casi listos salpimentamos y le añadimos los champiñones.
9
Una vez todo listo le añadimos la sepia que teníamos reservada y removemos.
10
A continuación le añadimos el arroz y lo removemos con las verduras.
11
Le echamos el caldo y removemos. (Ir añadiendo caldo cuando el arroz lo haya absorbido para que no se pase).
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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Risotto
Fish and seafood
Rice
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