12
Rib stew
3
(13)
0 kcal
Izaro
Preparación de la receta
1
Cut the rib to each bone. Salt and brown. Remove
2
In the same casserole poach the chopped vegetables. Add the wine and evaporate.vAdd the potato and the meat, stir, cover with water and boil gently for 20-25 minutes.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pork ribs
550 gramos
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Potato
250 gramos (aprox. 1 unidad)
White wine
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pork ribs
550 gramos
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Potato
250 gramos (aprox. 1 unidad)
White wine
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cut the rib to each bone. Salt and brown. Remove
2
In the same casserole poach the chopped vegetables. Add the wine and evaporate.vAdd the potato and the meat, stir, cover with water and boil gently for 20-25 minutes.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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