5
Maxi pancake
3
(6)
15 min
0 kcal
Marta212
Preparación de la receta
1
Beat all the ingredients except the strawberries, yogurt and chocolate (which will be the toppings).
2
Pour the mixture into a hot pan greased with coconut oil.
3
Cook the pancake on both sides until golden brown.
4
Serve with fresh strawberries, yogurt and 85% chocolate. Previously melted
5
Enjoy your delicious and healthy maxi pancake!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Strawberry
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
45 gramos
Soy beverage
40 gramos
Oat flour
30 gramos
85% chocolate
10 gramos (aprox. 1 onza)
Protein yogurt
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Coconut oil
3 gramos
Vanilla flavor
3 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Strawberry
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
45 gramos
Soy beverage
40 gramos
Oat flour
30 gramos
85% chocolate
10 gramos (aprox. 1 onza)
Protein yogurt
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Coconut oil
3 gramos
Vanilla flavor
3 gramos
1
Beat all the ingredients except the strawberries, yogurt and chocolate (which will be the toppings).
2
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3
Cook the pancake on both sides until golden brown.
4
Serve with fresh strawberries, yogurt and 85% chocolate. Previously melted
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Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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Sugars
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Saturated fats
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