65
Microwave Brownie
5
(70)
0 kcal
Leia
Preparación de la receta
1
Mix all ingredients except the chocolate ounces and beat well.
2
Pour the mixture into a microwave-safe mold and add chocolate chips on top.
3
Let it cook in the microwave. Between 6 and 8 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi-skimmed cow's milk
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Gluten-free oat flour
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cocoa powder
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
90% chocolate
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Chemical baking powder
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi-skimmed cow's milk
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Gluten-free oat flour
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cocoa powder
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
90% chocolate
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Chemical baking powder
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Mix all ingredients except the chocolate ounces and beat well.
2
Pour the mixture into a microwave-safe mold and add chocolate chips on top.
3
Let it cook in the microwave. Between 6 and 8 minutes.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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