7
Pasta salad
3
(8)
20 min
0 kcal
cris8brb
Preparación de la receta
1
Cooking the pasta
2
Chop the ingredients
3
Mix the dough and ingredients
4
Add olive oil, vinegar, salt and pepper to taste.
5
Enjoy your salad!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Macaroni
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Sweet corn
100 gramos (aprox. 1 lata)
Tuna belly fillets in olive oil
80 gramos (aprox. 1 lata)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
60 gramos (aprox. ½ unidades)
White asparagus
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Fresh cheese
60 gramos (aprox. 1 tarrina)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Piquillo peppers
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Goat cheese
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Tomato
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Lettuce mix
15 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Macaroni
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Sweet corn
100 gramos (aprox. 1 lata)
Tuna belly fillets in olive oil
80 gramos (aprox. 1 lata)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
60 gramos (aprox. ½ unidades)
White asparagus
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Fresh cheese
60 gramos (aprox. 1 tarrina)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Piquillo peppers
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Goat cheese
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Tomato
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Lettuce mix
15 gramos (aprox. 1 ración)
1
Cooking the pasta
2
Chop the ingredients
3
Mix the dough and ingredients
4
Add olive oil, vinegar, salt and pepper to taste.
5
Enjoy your salad!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Quick
Meals
Salads and bowls
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...