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2588
POLLO KENTUCKY EN AIRFRYER
5
(2598)
15 min
0 kcal
realifooder
Preparación de la receta
1
Marinar pechugas de pollo con limón y las especias que más te gusten (yo puse ajo en polvo, cebolla en polvo y pimienta negra). Dejar reposar en la nevera al menos 1h para que coja sabor. *También puedes saltar este paso
2
Cortar las pechugas de la forma que quieras (yo lo hice tipo nuggets) o puedes dejarlas tal cual.
3
Triturar los cornflakes y añadir especias (como los míos son sin azucar les añado especias para que tenga más sabor, como las añadidas en el marinado)
4
Batir un huevo y pasar las pechugas primero por el huevo batido y luego por los cornflakes, que queden bien impregnados.
5
Precalentar la airfryer 5 min a 200°. Una vez caliente, colocar papel de horno y sobre este las pechugas ya rebozadas.
6
Hornear 5 minutos a 180° por un lado y 5 minutos por el otro y LISTO! 🔸️Acompañar de alguna salsa (barbacoa, ketchup, yogur...) y a lamerse los deditos🤤
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Chicken breast
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Corn flakes
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Chicken breast
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Corn flakes
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Marinar pechugas de pollo con limón y las especias que más te gusten (yo puse ajo en polvo, cebolla en polvo y pimienta negra). Dejar reposar en la nevera al menos 1h para que coja sabor. *También puedes saltar este paso
2
Cortar las pechugas de la forma que quieras (yo lo hice tipo nuggets) o puedes dejarlas tal cual.
3
Triturar los cornflakes y añadir especias (como los míos son sin azucar les añado especias para que tenga más sabor, como las añadidas en el marinado)
4
Batir un huevo y pasar las pechugas primero por el huevo batido y luego por los cornflakes, que queden bien impregnados.
5
Precalentar la airfryer 5 min a 200°. Una vez caliente, colocar papel de horno y sobre este las pechugas ya rebozadas.
6
Hornear 5 minutos a 180° por un lado y 5 minutos por el otro y LISTO! 🔸️Acompañar de alguna salsa (barbacoa, ketchup, yogur...) y a lamerse los deditos🤤
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
Sugars
Saturated fats
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