

11
Chicken with Moroccan style olives
3
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mix the parsley, cilantro, lemon wedge and spices in the pot with the fourth cup of water.
2
Add the chicken to the mixture and mix to soak well.
3
Add the chopped onion, chopped garlic and oil and mix well.
4
I put it in the pressure cooker for 20 minutes from the time I turned on the heat.
5
Once the 20 minutes have passed and we open the pot, add the washed olives to remove the salt and leave on the heat for 5/10 min to take the flavor.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Chicken legs
900 gramos (aprox. ½ unidades)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Green olives
75 gramos

Natural mineral water
50 gramos (aprox. ½ vasos)

Lemon
23 gramos (aprox. ½ unidades)

Extra virgin olive oil
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salt
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Garlic
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Cilantro
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Turmeric
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ginger powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Chicken legs
900 gramos (aprox. ½ unidades)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Green olives
75 gramos

Natural mineral water
50 gramos (aprox. ½ vasos)

Lemon
23 gramos (aprox. ½ unidades)

Extra virgin olive oil
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salt
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Garlic
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Cilantro
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Turmeric
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ginger powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix the parsley, cilantro, lemon wedge and spices in the pot with the fourth cup of water.
2
Add the chicken to the mixture and mix to soak well.
3
Add the chopped onion, chopped garlic and oil and mix well.
4
I put it in the pressure cooker for 20 minutes from the time I turned on the heat.
5
Once the 20 minutes have passed and we open the pot, add the washed olives to remove the salt and leave on the heat for 5/10 min to take the flavor.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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