8
Açai bowl
3
(9)
10 min
0 kcal
norafert00
Preparación de la receta
1
Add and whisk together a tablespoon of açai powder, half a banana, a handful of frozen berries and half a glass of almond drink.
2
Once beaten, use it as a base and add half a banana, blueberries, strawberries, oats, chia and shredded coconut. You can also add peanut butter.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Vegetable drink
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Frozen berries
32 gramos (aprox. 1 puñado)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Seeds
12 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dehydrated shredded coconut
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oat flakes
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Açai powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Vegetable drink
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Frozen berries
32 gramos (aprox. 1 puñado)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Seeds
12 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dehydrated shredded coconut
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oat flakes
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Açai powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Add and whisk together a tablespoon of açai powder, half a banana, a handful of frozen berries and half a glass of almond drink.
2
Once beaten, use it as a base and add half a banana, blueberries, strawberries, oats, chia and shredded coconut. You can also add peanut butter.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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