Combine the power of nutrition and training with a €30 discount to start 💪
233
Christmas gingerbread cookies
3
(238)
48 min
0 kcal
fitfanutics
Preparación de la receta
1
Mix the dry ingredients in a bowl (oatmeal is 180g).
2
In another bowl, heat the milk, add the pitted dates and blend.
3
Add to this last bowl the egg and oil.
4
Mix with the other dry ingredients in the first bowl.
5
Let stand 30'.
6
Knead with a rolling pin leaving a height of half a cm.
7
Make the shape of the cookies.
8
Bake 15' 180°C.
9
Let it cool (if you can) and enjoy !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oat drink
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Oat flakes
180 gramos
Medjoul date
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Coconut oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ginger powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nutmeg
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oat drink
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Oat flakes
180 gramos
Medjoul date
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Coconut oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ginger powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nutmeg
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo
1
Mix the dry ingredients in a bowl (oatmeal is 180g).
2
In another bowl, heat the milk, add the pitted dates and blend.
3
Add to this last bowl the egg and oil.
4
Mix with the other dry ingredients in the first bowl.
5
Let stand 30'.
6
Knead with a rolling pin leaving a height of half a cm.
7
Make the shape of the cookies.
8
Bake 15' 180°C.
9
Let it cool (if you can) and enjoy !
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Christmas
Occasional use
Snack
Desserts
Children's
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...