548
Red fruits and coconut ice cream
5
(565)
10 min
0 kcal
carmen.lavie
Preparación de la receta
1
Put the dates in hot water for a few minutes. The amount of dates will depend on the quantity you prepare and your taste. For one or two servings I use 1 date.
2
Put a generous handful of frozen berries in the blender jar. Add a splash of coconut milk, a dash of vanilla essence, and the date.
3
Add coconut milk until creamy.
4
Optional: Sprinkle pure cocoa on top!
Ingredients
Steps
Calories
1
Put the dates in hot water for a few minutes. The amount of dates will depend on the quantity you prepare and your taste. For one or two servings I use 1 date.
2
Put a generous handful of frozen berries in the blender jar. Add a splash of coconut milk, a dash of vanilla essence, and the date.
3
Add coconut milk until creamy.
4
Optional: Sprinkle pure cocoa on top!
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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