3
Spinach and arugula salad
3
(4)
5 min
0 kcal
Flormaga88
Preparación de la receta
1
Gather all the ingredients
2
Dress to taste
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomato
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Spinach
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arugula
47 gramos (aprox. 3 puñados)
Feta cheese
40 gramos (aprox. 1 ración)
Tuna in olive oil
30 gramos (aprox. 1 lata)
White wine vinegar
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Extra virgin olive oil
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomato
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Spinach
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arugula
47 gramos (aprox. 3 puñados)
Feta cheese
40 gramos (aprox. 1 ración)
Tuna in olive oil
30 gramos (aprox. 1 lata)
White wine vinegar
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Extra virgin olive oil
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Gather all the ingredients
2
Dress to taste
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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