6
Pasta with soy 🍝
3
(7)
30 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Cook the pasta.
2
While the pasta is cooking, dice the peppers and spring onions.
3
Cut the turkey into small pieces.
4
Sauté the vegetables in a frying pan with EVOO and, when ready, add the turkey pieces seasoned with salt and pepper to taste. Cook until golden brown.
5
Once the pasta is cooked, drain it and add it to the pan with the soy sauce to taste.
6
Serve with grated sheep cheese on top.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Turkey breast
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Green bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Yellow bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tricolor spirals
80 gramos
Spring onions
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Cured sheep cheese
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Soy sauce
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Extra virgin olive oil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Turkey breast
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Green bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Yellow bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tricolor spirals
80 gramos
Spring onions
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Cured sheep cheese
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Soy sauce
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Extra virgin olive oil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cook the pasta.
2
While the pasta is cooking, dice the peppers and spring onions.
3
Cut the turkey into small pieces.
4
Sauté the vegetables in a frying pan with EVOO and, when ready, add the turkey pieces seasoned with salt and pepper to taste. Cook until golden brown.
5
Once the pasta is cooked, drain it and add it to the pan with the soy sauce to taste.
6
Serve with grated sheep cheese on top.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Quick
Meat
Gluten free
Meals
Vegetables
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...