7
Oat porridge with yogurt
3
(8)
0 kcal
neus_pm
Preparación de la receta
1
Put the oats with the chia to hydrate with the water for 15 minutes (or the night before).
2
Add the yogurt and cinnamon
3
Make toppings: ground flax seeds, seeds, peanuts, peanuts, banana...
4
Stir it all together and pour the pure cocoa on top. It's ready to eat!
Ingredients
Steps
Calories
1
Put the oats with the chia to hydrate with the water for 15 minutes (or the night before).
2
Add the yogurt and cinnamon
3
Make toppings: ground flax seeds, seeds, peanuts, peanuts, banana...
4
Stir it all together and pour the pure cocoa on top. It's ready to eat!
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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Etiquetas
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Dairy
Gluten free
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