

24
Crema de espinacas rica y sencilla
5
(27)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreir el ajo, puerro, patata dos min
2
Echar en la misma olla zanahorias, espinacas y reogarlas
3
Cubrir completamente de caldo hasta que la patata este blanda
4
Una vez este blanda echar la crema de soja y triturarla. Servir bien caliente y con unos picatostes
Ingredients
Steps
Calories
1
Sofreir el ajo, puerro, patata dos min
2
Echar en la misma olla zanahorias, espinacas y reogarlas
3
Cubrir completamente de caldo hasta que la patata este blanda
4
Una vez este blanda echar la crema de soja y triturarla. Servir bien caliente y con unos picatostes
Calories
Per 100g
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proteins
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