Crema de espinacas rica y sencilla
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Crema de espinacas rica y sencilla

5

(27)

30 min

0 kcal

Marta.do34

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Preparación de la receta

1

Sofreir el ajo, puerro, patata dos min

2

Echar en la misma olla zanahorias, espinacas y reogarlas

3

Cubrir completamente de caldo hasta que la patata este blanda

4

Una vez este blanda echar la crema de soja y triturarla. Servir bien caliente y con unos picatostes

Ingredients

Steps

Calories

1

Sofreir el ajo, puerro, patata dos min

2

Echar en la misma olla zanahorias, espinacas y reogarlas

3

Cubrir completamente de caldo hasta que la patata este blanda

4

Una vez este blanda echar la crema de soja y triturarla. Servir bien caliente y con unos picatostes

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