7
Macedonia de frutas
5
(10)
0 kcal
NieMC
Preparación de la receta
1
Lavamos pelamos y picamos toda la fruta, menos las naranjas, el limón, las pasas y los arándanos. Reservamos la cáscara de la piña y el almíbar del melocotón.
2
Ponemos todo en un bol toda la fruta, añadimos las pasas, los arándanos, el clavo, la canela en rama y el almíbar del melocotón.
3
Hacemos un zumo con las naranjas y el limón. Se lo añadimos al bol de las frutas.
4
A la cáscara de la piña, le hacemos unos cortes en el interior. Estrujamos sobre otro bol, para recoger todo jugo, colamos (para eliminar impurezas) y añadimos al bol de frutas
5
Mezclamos todo y dejamos reposar hasta el día siguiente, para q se asienten los sabores.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Pineapple
500 gramos (aprox. ½ unidades)
Persimmon
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Yellow apple
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Orange
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Pear
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Green kiwi
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarin
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Peach halves
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lemon
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dried cranberries
50 gramos (aprox. 1 puñado)
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Cinnamon stick
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole cloves
1 gramo (aprox. 5 unidades)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Pineapple
500 gramos (aprox. ½ unidades)
Persimmon
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Yellow apple
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Orange
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Pear
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Green kiwi
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarin
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Peach halves
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lemon
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dried cranberries
50 gramos (aprox. 1 puñado)
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Cinnamon stick
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole cloves
1 gramo (aprox. 5 unidades)
1
Lavamos pelamos y picamos toda la fruta, menos las naranjas, el limón, las pasas y los arándanos. Reservamos la cáscara de la piña y el almíbar del melocotón.
2
Ponemos todo en un bol toda la fruta, añadimos las pasas, los arándanos, el clavo, la canela en rama y el almíbar del melocotón.
3
Hacemos un zumo con las naranjas y el limón. Se lo añadimos al bol de las frutas.
4
A la cáscara de la piña, le hacemos unos cortes en el interior. Estrujamos sobre otro bol, para recoger todo jugo, colamos (para eliminar impurezas) y añadimos al bol de frutas
5
Mezclamos todo y dejamos reposar hasta el día siguiente, para q se asienten los sabores.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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