19
Granola saludable
3
(20)
40 min
0 kcal
cmastretta
Preparación de la receta
1
Poner los dátiles a remojo en agua hirviendo unos diez minutos (hasta que se ablanden)
2
Batir los dátiles con un poco del agua en el que ha estado a remojo y el resto de ingredientes menos las almendras y la avena
3
Mezclar la avena con la pasta de dátiles y añadirle las almendras picadas
4
Hornear más o menos 20 minutos a 180°C (controlando porque depende mucho de el horno)
5
Dejar enfriar y almacenar. Aviso: sale mucha granola.
Ingredients
Steps
Calories
1
Poner los dátiles a remojo en agua hirviendo unos diez minutos (hasta que se ablanden)
2
Batir los dátiles con un poco del agua en el que ha estado a remojo y el resto de ingredientes menos las almendras y la avena
3
Mezclar la avena con la pasta de dátiles y añadirle las almendras picadas
4
Hornear más o menos 20 minutos a 180°C (controlando porque depende mucho de el horno)
5
Dejar enfriar y almacenar. Aviso: sale mucha granola.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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