Microwave apple pie

Name: Microwave apple pie
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 5
Cuisine: Healthy
Ingredients: Green apple 150 gramos (aprox. 1 unidad); Egg whites 50 gramos; Powdered cinnamon 3 gramos (aprox. 1 cucharadita); Chicken egg 43 gramos (aprox. 1 unidad); Whole oat flour 60 gramos; Milk 50 gramos

(15)

7 min

0 kcal

carmenrr

Preparación de la receta

Peel and chop the apple

Add all the ingredients to the blender jar and blend

Pour the batter into a Soto microwave silicone mold and cook for 6/7 min.

Unmold and add cinnamon to taste.

Ingredientes

5 raciones

Green apple

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Whole oat flour

60 gramos

Egg whites

50 gramos

Milk

50 gramos

Chicken egg

43 gramos (aprox. 1 unidad)

Powdered cinnamon

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredients

Steps

Calories

Ingredientes

5 raciones

Green apple

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Whole oat flour

60 gramos

Egg whites

50 gramos

Milk

50 gramos

Chicken egg

43 gramos (aprox. 1 unidad)

Powdered cinnamon

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Peel and chop the apple

Add all the ingredients to the blender jar and blend

Pour the batter into a Soto microwave silicone mold and cook for 6/7 min.

Unmold and add cinnamon to taste.

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

proteins

fats

salt

Sugars

Saturated fats

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Información nutricional

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