Tortilla francesa a lo Popeye
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French omelette popeye style

3

(12)

10 min

0 kcal

gymyam

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Preparación de la receta

1

Sauté a clove of garlic with the handful of fresh spinach. It only takes 2 minutes.

2

Beat the egg in a dish and add the sofrito. Add a little gran padano or goat cheese (1/3 of a slice) and grate 1/3 of a carrot (uncooked).

3

Once the oil is hot in the frying pan, pour all the mixture; and turn and turn.

Ingredients

Steps

Calories

1

Sauté a clove of garlic with the handful of fresh spinach. It only takes 2 minutes.

2

Beat the egg in a dish and add the sofrito. Add a little gran padano or goat cheese (1/3 of a slice) and grate 1/3 of a carrot (uncooked).

3

Once the oil is hot in the frying pan, pour all the mixture; and turn and turn.

Calories

Per 100g

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