Espinacas con garbanzos
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Spinach with chickpeas

5

(17)

0 kcal

rocgorlop

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Preparación de la receta

1

Fry the onion and garlic with the oil until it is poached.

2

Add the previously thawed spinach, the fried tomato, the spices and the white wine. Stir and let it all cook for a while.

3

Add the chickpeas and stir well until everything is integrated. Add salt to taste if desired.

Ingredients

Steps

Calories

1

Fry the onion and garlic with the oil until it is poached.

2

Add the previously thawed spinach, the fried tomato, the spices and the white wine. Stir and let it all cook for a while.

3

Add the chickpeas and stir well until everything is integrated. Add salt to taste if desired.

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