🌸GALLETAS OREO SALUDABLES
whatsapp

1100

whatsapp

1100

🌸GALLETAS OREO SALUDABLES

4.8

(1113)

60 min

0 kcal

susi_healthy

susi_healthy

Preparación de la receta

1

🔸️Mezclamos el aceite de coco derretido con 100 ml de leche y 1 cucharadita de vainilla ( opcional)

2

🔸️Añadimos las harinas ( coco y avena) + cacao en polvo, mezclamos y amasamos bien.

3

🔸️Hacemos una "bola" con la masa y con un rodillo amasamos hasta dejar un grosor finito . ⚠️Podéis colocar la masa entre 2 papeles de horno para amasar con el rodillo.

4

🔸️Con un cortador de galleta vamos haciendo formas hasta terminar con la masa ⚠️Mientras, precalentar el horno a 180°.

5

🔸️Hornear de 10 a 15 min hasta que se hagan.

6

🔹️RELLENO: mezclamos la parte sólida de la leche de coco ( enfriar la noche de antes)+ mascarpone + leche condensada saludable( 10 gr de leche en polvo + 10 gr de leche de almendras) + vainilla

7

🔹️Metemos el relleno en una manga pastelera y vamos rellenando y formando galletas una vez estén frias. ⚠️Metedlas en la nevera 1 hora aprox para que el relleno compacte.

8

🌸SUSTITUCIONES: ▫️Leche de coco: nata, queso crema, yogur. ⚠️Textura será menos compacta. ▫️Harina de coco: harina de avena ▫️Mascarpone: Podéis no añadirlo

Ingredients

Steps

Calories

1

🔸️Mezclamos el aceite de coco derretido con 100 ml de leche y 1 cucharadita de vainilla ( opcional)

2

🔸️Añadimos las harinas ( coco y avena) + cacao en polvo, mezclamos y amasamos bien.

3

🔸️Hacemos una "bola" con la masa y con un rodillo amasamos hasta dejar un grosor finito . ⚠️Podéis colocar la masa entre 2 papeles de horno para amasar con el rodillo.

4

🔸️Con un cortador de galleta vamos haciendo formas hasta terminar con la masa ⚠️Mientras, precalentar el horno a 180°.

5

🔸️Hornear de 10 a 15 min hasta que se hagan.

6

🔹️RELLENO: mezclamos la parte sólida de la leche de coco ( enfriar la noche de antes)+ mascarpone + leche condensada saludable( 10 gr de leche en polvo + 10 gr de leche de almendras) + vainilla

7

🔹️Metemos el relleno en una manga pastelera y vamos rellenando y formando galletas una vez estén frias. ⚠️Metedlas en la nevera 1 hora aprox para que el relleno compacte.

8

🌸SUSTITUCIONES: ▫️Leche de coco: nata, queso crema, yogur. ⚠️Textura será menos compacta. ▫️Harina de coco: harina de avena ▫️Mascarpone: Podéis no añadirlo

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Occasional use

Snack

Desserts

Breakfast

Children's

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift