48
Spinach waffles
5
(50)
5 min
0 kcal
carmenqio
Preparación de la receta
1
Beat all the ingredients until a homogeneous mass is obtained.
2
We put in the waffle iron or waffle mold in the oven (about 10 min).
3
Add sweet or savory toppings and you're done!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Natural yogurt
80 gramos
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
40 gramos
Spinach
30 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Natural yogurt
80 gramos
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
40 gramos
Spinach
30 gramos
1
Beat all the ingredients until a homogeneous mass is obtained.
2
We put in the waffle iron or waffle mold in the oven (about 10 min).
3
Add sweet or savory toppings and you're done!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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