135
~ Cod with tomato ~
5
(137)
20 min
0 kcal
ines_aguilera_
Preparación de la receta
1
Cut the green and red peppers and sauté them in the pan with EVOO.
2
Chop the onion and garlic and add to the pan when the bell pepper has softened and sauté.
3
Remove the bell pepper, onion and garlic, add the cod to the pan and cook for 5' on each side.
4
Add the bell pepper, onion, garlic and three spoonfuls of fried tomato, and let it rest over medium heat for 5 minutes.
Ingredients
Steps
Calories
1
Cut the green and red peppers and sauté them in the pan with EVOO.
2
Chop the onion and garlic and add to the pan when the bell pepper has softened and sauté.
3
Remove the bell pepper, onion and garlic, add the cod to the pan and cook for 5' on each side.
4
Add the bell pepper, onion, garlic and three spoonfuls of fried tomato, and let it rest over medium heat for 5 minutes.
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Per 100g
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proteins
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