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Pollo al curry con quinoa
5
(1202)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer los filetes de pollo a la plancha con las especias y el AOVE. Cuando esté marcado añadir las verduras y tapar a fuego medio hasta q el pollo este completamente hecho y las verduras se pongan más blanditas.
2
Precalentar en el micro el vasito de quinoa, en mi caso. Si se prefiere, cocer quinoa.
3
Cortar los filetes ya cocinados en tiras finas y volver a incorporar a la sartén con las verduras. Añadir también la quinoa.
4
Remover y ajustar de sabor con las especias (yo le eché mucho más curry). Listo.
Ingredients
Steps
Calories
1
Hacer los filetes de pollo a la plancha con las especias y el AOVE. Cuando esté marcado añadir las verduras y tapar a fuego medio hasta q el pollo este completamente hecho y las verduras se pongan más blanditas.
2
Precalentar en el micro el vasito de quinoa, en mi caso. Si se prefiere, cocer quinoa.
3
Cortar los filetes ya cocinados en tiras finas y volver a incorporar a la sartén con las verduras. Añadir también la quinoa.
4
Remover y ajustar de sabor con las especias (yo le eché mucho más curry). Listo.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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