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Salsa de champiñones
3
(1)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Verter en la sartén o caldero un chorrito de aceite de oliva virgen extra, la leche de coco Cuisine, los champiñones en láminas, el puerro en láminas, la sal del Himalaya, pimienta y laurel o albahaca. Dejar cocer unos 15 minutos.
2
Pasar a un recipiente apto para moler con la batidora parte de la mezcla. La mitad de los champiñones y toda la leche de coco y puerro. Añadir dos cucharadas de harina de avena y moler. Volver a verter con los champiñones unos 5 minutos. Añadir a la carne, pasta, hamburguesas de soja o donde se desee.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Verter en la sartén o caldero un chorrito de aceite de oliva virgen extra, la leche de coco Cuisine, los champiñones en láminas, el puerro en láminas, la sal del Himalaya, pimienta y laurel o albahaca. Dejar cocer unos 15 minutos.
2
Pasar a un recipiente apto para moler con la batidora parte de la mezcla. La mitad de los champiñones y toda la leche de coco y puerro. Añadir dos cucharadas de harina de avena y moler. Volver a verter con los champiñones unos 5 minutos. Añadir a la carne, pasta, hamburguesas de soja o donde se desee.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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