Pancakes de avena y plátano 🍌 😋
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Pancakes de avena y plátano 🍌 😋

5

(38)

15 min

0 kcal

emmaaa_._

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Preparación de la receta

1

•Para comenzar a hacer estos pancakes, vamos a aplastar nuestro plátano, cuando ya lo aplastamos vamos a agregar el huevo y mezclar.

Pancakes de avena y plátano 🍌 😋  Paso 0

2

•Una vez que tenemos la mezcla del huevo y el plátano, vamos a añadir la leche poco a poco mientras mezclamos.

3

•Cuando tengamos toda la leche añadida a la mezcla, vamos a añadir los copos de avena y la harina de avena, y vamos mezclar hasta que todo esté integrado.

4

•Ya tenemos la mezcla para nuestros pancakes, ahora vamos a calentar una sartén y añadirle un poco de aceite, cuando la sartén ya esté caliente vamos a añadir cucharadas de la mezcla.

Pancakes de avena y plátano 🍌 😋  Paso 3

5

Y bueno, a disfrutar!!! 😋🥞

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

•Para comenzar a hacer estos pancakes, vamos a aplastar nuestro plátano, cuando ya lo aplastamos vamos a agregar el huevo y mezclar.

Pancakes de avena y plátano 🍌 😋  Paso 0

2

•Una vez que tenemos la mezcla del huevo y el plátano, vamos a añadir la leche poco a poco mientras mezclamos.

3

•Cuando tengamos toda la leche añadida a la mezcla, vamos a añadir los copos de avena y la harina de avena, y vamos mezclar hasta que todo esté integrado.

4

•Ya tenemos la mezcla para nuestros pancakes, ahora vamos a calentar una sartén y añadirle un poco de aceite, cuando la sartén ya esté caliente vamos a añadir cucharadas de la mezcla.

Pancakes de avena y plátano 🍌 😋  Paso 3

5

Y bueno, a disfrutar!!! 😋🥞

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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