Papa asada de la feria 🎡
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Papa asada de la feria

5

(80)

95 min

0 kcal

migueortells

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Preparación de la receta

1

Lo primero que vamos a hacer es lavar bien la patata. Ya que ahora más que nunca nos la vamos a comer con piel pues queda crujiente y sabrosa.

2

Ahora pintamos la patata con una cucharada de aceite de oliva y horneamos durante una hora y media aproximadamente con el horno precalentado a 200°. A mitad de tiempo le daremos la vuelta a la patata. Si la pinchas con un palillo y llegas al corazón de la patata sin esfuerzo es que tu patata está lista.

3

Tu patata una vez asada debería tener este aspecto. Doradita, con la piel arrugada y crujiente.

4

Córtala al medio, con cuidado que quema 🔥

5

Desmigala con un tenedor, pulveriza un poco de AOVE, y salpimenta.

6

Ya solo tienes que rellenarla con cosas sanas y güenas dignas de un realfooder. Yo te recomiendo esta combinación: - Pollo cocido - Aceitunas negras - Maíz - Pepinillos y zanahoria encurtidos - Jalapeños

7

Para la salsa, mezcla 4 cucharadas soperas de kefir con: - 1 cucharada de zumo de limón - Jengibre en polvo - Ajo en polvo - Pimienta negra - Cebollino fresco picado - Pizca de sal

8

¡Disfruta! 💚

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero que vamos a hacer es lavar bien la patata. Ya que ahora más que nunca nos la vamos a comer con piel pues queda crujiente y sabrosa.

2

Ahora pintamos la patata con una cucharada de aceite de oliva y horneamos durante una hora y media aproximadamente con el horno precalentado a 200°. A mitad de tiempo le daremos la vuelta a la patata. Si la pinchas con un palillo y llegas al corazón de la patata sin esfuerzo es que tu patata está lista.

3

Tu patata una vez asada debería tener este aspecto. Doradita, con la piel arrugada y crujiente.

4

Córtala al medio, con cuidado que quema 🔥

5

Desmigala con un tenedor, pulveriza un poco de AOVE, y salpimenta.

6

Ya solo tienes que rellenarla con cosas sanas y güenas dignas de un realfooder. Yo te recomiendo esta combinación: - Pollo cocido - Aceitunas negras - Maíz - Pepinillos y zanahoria encurtidos - Jalapeños

7

Para la salsa, mezcla 4 cucharadas soperas de kefir con: - 1 cucharada de zumo de limón - Jengibre en polvo - Ajo en polvo - Pimienta negra - Cebollino fresco picado - Pizca de sal

8

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Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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