Falsa mayonesa (baja en grasa y alta en proteinas).
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Falsa mayonesa (baja en grasa y alta en proteinas).

4.7

(562)

0 kcal

Mar19

Mar19

Preparación de la receta

1

Poner a cocer dos huevos, una vez pasados 12 minutos se retiran y enfrían. Apartamos una de las yemas y usaremos un huevo duro entero y la clara del otro.

2

Batir todos los ingredientes. El aceite es opcional, pero para mi le da un gusto mas real a la mayonesa original. Añadir sal al gusto. La leche, yo uso semi sin lactosa, pero podéis usar la que habitualmente consumáis y poner mas o menos cantidad según queráis espesor y textura. Como en la receta del falso alioli, si la dejáis un par de horas en la nevera se queda mas consistente.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner a cocer dos huevos, una vez pasados 12 minutos se retiran y enfrían. Apartamos una de las yemas y usaremos un huevo duro entero y la clara del otro.

2

Batir todos los ingredientes. El aceite es opcional, pero para mi le da un gusto mas real a la mayonesa original. Añadir sal al gusto. La leche, yo uso semi sin lactosa, pero podéis usar la que habitualmente consumáis y poner mas o menos cantidad según queráis espesor y textura. Como en la receta del falso alioli, si la dejáis un par de horas en la nevera se queda mas consistente.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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