

4
Espirales de calabacín con huevo escalfado y champiñones
3
(5)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner el huevo a cocer y los champiñones en una sarten a fuego medio con un poco de aceite.
2
Mientras tanto, pelar el calabacín y hacer tiras con el resto. Una vez pelado, añadir a otra sartén oara saltearlos.
3
Una vez salteados y habiendo cogido una textura más tierna, añadir un poco de sal y pimienta al gusto y colocar la cantidad en un plato.
4
Sobre la capa de tiras de calabacín, añadir una de champiñones.
5
Para terminar, adornar con el huevo en lo alto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el huevo a cocer y los champiñones en una sarten a fuego medio con un poco de aceite.
2
Mientras tanto, pelar el calabacín y hacer tiras con el resto. Una vez pelado, añadir a otra sartén oara saltearlos.
3
Una vez salteados y habiendo cogido una textura más tierna, añadir un poco de sal y pimienta al gusto y colocar la cantidad en un plato.
4
Sobre la capa de tiras de calabacín, añadir una de champiñones.
5
Para terminar, adornar con el huevo en lo alto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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