313
Pechuga de pollo rellena en airfryer
5
(318)
20 min
0 kcal
Pau_lalala
Preparación de la receta
1
Precalentar la airfryer 5 minutos a 200 grados. Mientras, salpimentar la pechuga y añadirla perejil.
2
Hacer 4 cortes transversales a la pechuga, donde pondremos el relleno. Añadir en cada corte un trozo de tomate y uno de queso en lonchas (o tu favorito).
3
Meter en la cesta de la airfryer 18 minutos a 180°. El tiempo dependerá del grosor de la pechuga, ir controlando.
4
Cuando queden 5 minutos (o vaya estando dorada la pechuga y el relleno) añadir queso rallado por encima y dejar terminar.
5
Enjoy!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate rosa
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso edam
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Perejil seco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate rosa
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso edam
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Perejil seco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Precalentar la airfryer 5 minutos a 200 grados. Mientras, salpimentar la pechuga y añadirla perejil.
2
Hacer 4 cortes transversales a la pechuga, donde pondremos el relleno. Añadir en cada corte un trozo de tomate y uno de queso en lonchas (o tu favorito).
3
Meter en la cesta de la airfryer 18 minutos a 180°. El tiempo dependerá del grosor de la pechuga, ir controlando.
4
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5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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